Caroline Mignaux
N•1 du Marketing | Autrice du Best-seller From Zero To Hero™ | Podcasteuse “Marketing Square” (+2M écoutes) & Conférencière | LinkedIn™ Top Voice 🇫🇷 | +60M de vues/an
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August 20, 2024
❌ Pas aligné.e ?
Quand votre corps dit OUI, mais votre tête dit NON…
C’est la catastrophe assurée !
Le nombre de fois où j’ai vu des situations se retourner contre moi, parce que je ne m’étais pas écoutée !
Avec le temps, j’ai arrêté de m’en plaindre.
J’ai compris que c’était MA responsabilité.
Ce n’était pas les autres qui m’en demandaient trop, tout le temps.
C’était moi qui ne posais jamais mes limites.
J’attendais qu’on les devine.
Je me noyais dans le “People Pleasing” par besoin de validation.
Je faisais des trucs à reculons, ou par dépit.
Sans envie.
Finalement, je mentais à tout le monde - y compris à moi même !
Résultat ?
J’en ai tellement pâti que j’ai crée un bouclier 🛡️ pour dire “non”.
Dans toutes les situations.
Je le sais maintenant…
C’est le secret pour être plus VRAI !
Rdv dans “From Zero To Hero” p.204 (lien en bio ❤️)
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August 20, 2024
