Je suis devenue addict à l'Infrarouge. C'est le secret le mieux gardé…

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November 9, 2025

Je suis devenue addict à l'Infrarouge. C'est le secret le mieux gardé des paresseux : Se dépenser, sous 40°, ça ressemble à un cauchemar. Quand j'ai découvert Spark Club, j'étais sceptique. J'avais déjà risqué deux évanouissements au Yoga Bikram. J'avais peur de m'asphyxier, suffoquer. J'ai fait ma première session à reculons. Mais, en sortant de la cabine... Je ne m'étais jamais sentie comme ça après seulement 40mn de session. J'avais perdu 10L de stress, de mauvaise humeur et de tensions musculaires. Je me sentais légère, libre. Et pour ne rien gâcher, tout le monde me disait : "Tu as fait quoi, tu as bonne mine ?" Pilates, cycling, rameur ou HIIT, on peut choisir ton bourreau. Depuis, même mes parents de 70 ans sont devenus accros. Alors, n'ayez pas peur de la chaleur.... L'infrarouge n'est pas juste une tendance bien-être. C'est un “RESET” !‍ Chaque ville devrait avoir son Spark Club SVP, arrivez vite à Lisbonne ☀️ 📸 Ma meilleure séance avec Douglas Moreau et Théo Vassoux

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November 9, 2025

Discussion about this post

Junior JEAN-FRANÇOIS

Ingénieur Mobilité Digital Workplace | Freelance

10 hours ago

Je suis convaincu que le bien-être passe aussi par des méthodes innovantes comme l’infrarouge, ça change vraiment la donne, à tester..

Elisabeth TREBOSSEN

Derrière chaque chiffre, il y a une histoire. J’aide les organismes de formation à transformer la leur en réussite humaine et financière grace à ma méthode unique S.O.S.

12 hours ago

Tu en parles tellement bien qu’on a presque envie d’essayer rien que pour retrouver cette sensation de légèreté. Quand le corps lâche les tensions, le mental suit — c’est souvent là que tout se remet en mouvement. Un vrai reset, dans tous les sens du terme.

Aurore Petrus

Fondatrice Wilson Web | Formation LinkedIn Start | Le trio gagnant : Identité visuelle – Sites web sincères et pensés pour le trafic – Stratégie LinkedIn pour les dirigeants en B2B

13 hours ago

J'ai jamais testé. Ça me tente bien :)