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Caroline Mignaux
N‱1 du Marketing | Autrice du Best-seller From Zero To Heroℱ | Podcasteuse “Marketing Square” (+2M Ă©coutes) & ConfĂ©renciĂšre | LinkedInℱ Top Voice đŸ‡«đŸ‡· | +60M de vues/an
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July 13, 2025
L'entrepreneuriat est un poison đŸȘ« pour le corps Mais ces 3 techniques font bouclier : Pendant des annĂ©es, je me suis vantĂ©e de mes "repas distributeur", avalĂ©s dans le mĂ©tro entre 2 meetings. Je trouvais ça marrant. RĂ©sultat : kilos en trop, teint blafard, vilaine peau. MĂȘme si tu ne vois rien au dĂ©part, ton corps tient les comptes comme un shĂ©rif : ☑ Heures assises sans bouger ☑ Repas anarchiques ☑ Stress permanent ☑ Sommeil sacrifiĂ© Alors, voici 3 trucs imparables pour relancer ta machine : 1. Spark Club, la salle de sport la + ouf de Paris - oĂč tu brules 2x plus, grĂące aux infrarouges đŸœïž ↳ Prends un pack de cours c’est la fonte de graisses express garantie. Il n’y en a pas encore prĂȘt de chez toi ? Écris leur pour te plaindre :) 2. D-LAB INDUSTRY, les seuls complĂ©ments alimentaires qui ont vraiment marchĂ© sur mon acnĂ© et ma rĂ©tention d’eau 💧(j’aime aussi House of FreĂŻa pour l’immunitĂ©) ↳ Prends une cure complĂšte et ne t’arrĂȘte pas avant 2 mois 3. ÌURA, ma bague trackĂ©e que j’ai tellement aimĂ©e que je l’ai offert Ă  mes associĂ©s ClĂ©ment et Arnaud. Venez me voir en privĂ© si vous voulez un code promo đŸ«š ↳ Mesurer son activitĂ© (sommeil, stress, alimentation), c’est la clĂ© pour l’amĂ©liorer. Bonus : Faire tes meetings en marchant et boire 2L d’eau par jour ! Tu l’auras compris, ce post n’est PAS sponsorisĂ©. Je partage ce qui a le mieux marchĂ© chez moi ! (Cette newsletter a cartonnĂ©, il y a 1 an : https://lnkd.in/eFnq8HiT) J’espĂšre que ça t’aidera. Tu veux la suite ? Partage tes meilleurs plans en commentaires pour ceux qui les liront ♄
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July 13, 2025
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Kevin Sagnier
J'aide les EC Ă  appliquer la mĂ©thode qui m'a permis de crĂ©er Ex-nihilo Eurofiscalis et de l'amener Ă  4M€/an | Expert en stratĂ©gies de croissance pour cabinets d'EC | Fondateur d'Eurofiscalis et de la mĂ©thode SK
3 months ago
Tellement vrai Caroline Mignaux, prendre soin de soi, se son corps et son esprit ça booste l Ă©nergie et l envie d aller encore plus loin. Quand on y goĂ»te on ne peut plus s en passer. Pour la part je cours et cela me permet de vider ma tĂȘte, d Ă©liminer les mauvaises toxines et d amĂ©liorer considĂ©rablement le sommeil, cumuler avec une alimentation saine.
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Sonia Colombi
Clarifier. Décider. Avancer. | Stratégie claire & outils concrets pour indépendants en (re)construction
3 months ago
Je me souviens avoir laissĂ© la pression me transformer en automate sans penser Ă  l’étau qui se resserrait sur ma santĂ©. Jusqu'au burnout...
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Vorombola EugĂšne
Ta Kitchen'Aide Virtuelle à la rescousse | Assistante virtuelle LibÚre ton temps, entrepreneur de bouche | Je m'occupe des tùches chronophages | Je te concocte une communication gourmande sur tes réseaux sociaux
3 months ago
Je me suis reconnue dans chaque ligne Caroline MignauxLes journĂ©es Ă  bosser sans bouger, les repas sur le pouce, la fatigue constante. Maintenant j’essaie juste de faire simple : du riz nature, un peu de bouillon, marcher dans la cour entre deux ordis, et dĂ©jĂ , je me sens mieux