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S'excuser pour tout ?
C’est la pire idée 💔
On a tous ce réflexe.
On s’excuse sans raison.
Résultat ?
On se flagelle, on baisse notre énergie… et on déséquilibre la relation.
Mais bonne nouvelle.
Il y a une alternative pour se lâcher la grappe 🍇
Remplacez "désolé" par des phrases qui ne dévalorisent pas.
💡 Exemples
◉ "Désolé, je dois filer" devient "C’était génial de se voir, à très vite !"
◉ "Désolé, je m’en veux" devient "Bien vu, merci d'avoir remarqué !"
◉ "Désolé, j’ai pas compris" devient "Tu peux clarifier ?"
La reformulation change TOUT.
Changer sa posture, c'est changer sa vie.
J'y consacre tout un chapitre ici ➞ https://linktw.in/TMTTxj